| Titre : |
100 IDEES POUR STIMULER SA MEMOIRE DE TRAVAIL |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Gérald BUSSY |
| Editeur : |
TOM POUSSE |
| Année de publication : |
2018 |
| Importance : |
143 p. |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-35345-197-5 |
| Prix : |
15,50 euros |
| Catégories : |
CERVEAU
MEMOIRE
|
| Résumé : |
Parallèlement aux mémoires à long terme, il existe des systèmes de mémoire qui ne servent à retenir les informations que pendant un laps de temps relativement court. On appelle cela la mémoire à court terme ou plus habituellement la mémoire de travail (MDT).
Pourquoi stimuler sa mémoire de travail ?
- parce que la mémoire de travail est indispensable à de très nombreux actes du quotidien : comparer des prix, passer une commande au restaurant, retenir une consigne, calculer…
- parce que la mémoire de travail est indispensable aux apprentissages et au développement : parler, lire, écrire, compter, apprendre une seconde langue, raisonner…
- parce que la mémoire de travail est souvent atteinte dans les troubles Dys (dyslexie, dysphasie, dyspraxie, TDA/H…), l’autisme, la déficience intellectuelle, dans certains cancers traités par chimiothérapie, dans certains AVC, dans la maladie d’Alzheimer…
- parce que la mémoire de travail peut s’améliorer avec de l’entraînement ou des rééducations,
- parce qu’il est important de stimuler son cerveau tout au long de sa vie.
À qui s’adresse ce livre ?
- aux parents, aux aidants, aux enseignants… qui accompagnent un enfant ou un adulte qui présente des difficultés de mémoire de travail et qui souhaitent l’aider au quotidien,
- aux personnes (enfants ou adultes) qui souhaitent entretenir le bon fonctionnement de leur cerveau,
- aux professionnels à la recherche de conseils et d’exercices pour stimuler ou rééduquer les troubles de la mémoire de travail.
[Résumé de 4e de couverture]
Au sommaire :
A LA DECOUVERTE DE LA MEMOIRE DE TRAVAIL :
1| Les mémoires
2| La mémoire de travail
3| Le développement de la mémoire de travail
4| Neuroanatomie
5| Evaluation de la mémoire de travail
6| Rôles de la mémoire de travail
7| Les troubles de la mémoire de travail
MODIFIER SON HYGIENE DE VIE :
8| Rééduquer la mémoire de travail
9| Stimuler sa mémoire de travail : quel intérêt et comment ?
10| Le sport
11| Alimenter et hydrater son cerveau
12| Mindfullness
13| Yoga
14| Cohérence cardiaque
15| Bien dormir pour bien mémoriser
EXERCICES DE STIMULATION DE LA MEMOIRE DE TRAVAIL. |
| Permalink : |
http://www.acteursfpl.paysdelaloire.fr/pmb/opac_css/index.php?lvl=notice_display |
100 IDEES POUR STIMULER SA MEMOIRE DE TRAVAIL [texte imprimé] / Gérald BUSSY . - TOM POUSSE, 2018 . - 143 p. ISBN : 978-2-35345-197-5 : 15,50 euros | Catégories : |
CERVEAU
MEMOIRE
|
| Résumé : |
Parallèlement aux mémoires à long terme, il existe des systèmes de mémoire qui ne servent à retenir les informations que pendant un laps de temps relativement court. On appelle cela la mémoire à court terme ou plus habituellement la mémoire de travail (MDT).
Pourquoi stimuler sa mémoire de travail ?
- parce que la mémoire de travail est indispensable à de très nombreux actes du quotidien : comparer des prix, passer une commande au restaurant, retenir une consigne, calculer…
- parce que la mémoire de travail est indispensable aux apprentissages et au développement : parler, lire, écrire, compter, apprendre une seconde langue, raisonner…
- parce que la mémoire de travail est souvent atteinte dans les troubles Dys (dyslexie, dysphasie, dyspraxie, TDA/H…), l’autisme, la déficience intellectuelle, dans certains cancers traités par chimiothérapie, dans certains AVC, dans la maladie d’Alzheimer…
- parce que la mémoire de travail peut s’améliorer avec de l’entraînement ou des rééducations,
- parce qu’il est important de stimuler son cerveau tout au long de sa vie.
À qui s’adresse ce livre ?
- aux parents, aux aidants, aux enseignants… qui accompagnent un enfant ou un adulte qui présente des difficultés de mémoire de travail et qui souhaitent l’aider au quotidien,
- aux personnes (enfants ou adultes) qui souhaitent entretenir le bon fonctionnement de leur cerveau,
- aux professionnels à la recherche de conseils et d’exercices pour stimuler ou rééduquer les troubles de la mémoire de travail.
[Résumé de 4e de couverture]
Au sommaire :
A LA DECOUVERTE DE LA MEMOIRE DE TRAVAIL :
1| Les mémoires
2| La mémoire de travail
3| Le développement de la mémoire de travail
4| Neuroanatomie
5| Evaluation de la mémoire de travail
6| Rôles de la mémoire de travail
7| Les troubles de la mémoire de travail
MODIFIER SON HYGIENE DE VIE :
8| Rééduquer la mémoire de travail
9| Stimuler sa mémoire de travail : quel intérêt et comment ?
10| Le sport
11| Alimenter et hydrater son cerveau
12| Mindfullness
13| Yoga
14| Cohérence cardiaque
15| Bien dormir pour bien mémoriser
EXERCICES DE STIMULATION DE LA MEMOIRE DE TRAVAIL. |
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