STRESS, ATTENTION, ACTION [texte imprimé] / Brigitte TRANKIEM . - NATHAN, 2001 . - 191 p.. - (OUTILS POUR LA CLASSE) .
ISBN : 978-2-09-120525-0 : 25 euros

Catégories :	DEVELOPPEMENT PERSONNEL STRESS
Résumé :	Comment retrouver calme et efficacité ? Comment développer les capacités d'attention et de concentration chez les apprenants et leur permettre d'aborder dans les meilleures conditions, les épreuves écrites et orales ? Comment redécouvrir l'enthousiasme pour apprendre ? Cet ouvrage tente d'apporter des réponses à ces questions en décrivant les mécanismes du stress et analysant son influence sur l'organisme et sur les capacités de mémorisation. Il ne s'agit pas d'un livre "mode d'emploi", mais d'un ouvrage mettant à la disposition du lecteur un matériel d'une grande richesse, qui réunit sa réflexion et le pousse à construire ses propres réponses dans son métier d'enseignant / formateur. Des exercices sont proposés ici pour déclencher motivation, attention et concentration, du côté des apprenants comme du côté des enseignants / formateurs. Chaque thème est abordé en relation avec les autres (stress, fatigue, sommeil, attention, rythmes, souffle, mémoire, voix, silence...). Les textes sont rythmés par la question : "Que faire en classe" et par toute une panoplie de solutions pratiques. Au sommaire : Chapitre 1 : Le stress, cet inconnu Chapitre 2 : Fatigue, surmenage, signaux du stress Chapitre 3 : Respecter les rythmes de vie Chapitre 4 : Entretenir son cerveau avec soin Chapitre 5 : Résister à la distraction et se concentrer Chapitre 6 : Mémoriser pour le long terme Chapitre 7 : Enseigner : un savoir-être.
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