| Titre : |
COMMENT GERER LE STRESS AU TRAVAIL ? : LES CONSEILS A CONNAITRE POUR S'EN SORTIR |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Géraldine DE RADIGUES |
| Editeur : |
LEMAITRE PUBLISHING |
| Année de publication : |
2014 |
| Collection : |
50MINUTES |
| Sous-collection : |
COACHING PRO num. 13 |
| Importance : |
29 p. |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-8062-6145-8 |
| Prix : |
5,99 euros |
| Catégories : |
DEVELOPPEMENT PERSONNEL
STRESS
|
| Résumé : |
"Puisque le stress s’immisce parfois sournoisement dans notre quotidien, tant professionnel que personnel, il est impératif d’apprendre à lui faire face. Nos réactions, à chaud, varient en fonction des personnalités, des vécus et des ressentis de chacun, c’est pourquoi nous sommes tous appelés à réfléchir au-delà de ses situations de stress pour comprendre leur origine, analyser nos comportements et prendre du recul.
Rentrez dans le vif du sujet en 50 minutes avec ce petit livre qui vous permettra de comprendre votre fonctionnement et de vivre les situations de stress de manière positive."
[Résumé de 4e de couverture]
"50minutes" est une collection qui souhaite proposer des dossiers synthétiques sur toute une série de sujets en lien avec le quotidien et permettre de cerner ce sujet, en moins de 50 minutes.
Chaque numéro de "50minutes" comprend entre 15 et 20 pages et présente une structure similaire :
- Introduction reprenant les données-clés sous forme d'une carte d'identité,
- Mise en contexte,
- Analyse approfondie du sujet traité,
- Répercussions et critiques,
- Résumé du numéro.
Au sommaire :
COMMENT GERER LE STRESS AU TRAVAIL ?
B.A.-BA DU TRAVAILLEUR STRESSE :
- Qu'est-ce que le stress ?
- Le stress, indicateur des limites personnelles
- Dépasser le stress pour être soi
- Passer de la survie à plus de créativité
- Le stress en entreprise
TOP CONSEILS
FAQ :
- A quoi sert le stress ?
- Comment reconnaître le stress ?
- Que cache le stress ?
- Comment vivre aux côtés d'un collègue stressé ?
- Comment évacuer le stress ?
EN RESUME
POUR ALLER PLUS LOIN. |
| Permalink : |
http://www.acteursfpl.paysdelaloire.fr/pmb/opac_css/index.php?lvl=notice_display |
COMMENT GERER LE STRESS AU TRAVAIL ? : LES CONSEILS A CONNAITRE POUR S'EN SORTIR [texte imprimé] / Géraldine DE RADIGUES . - LEMAITRE PUBLISHING, 2014 . - 29 p.. - ( 50MINUTES. COACHING PRO; 13) . ISBN : 978-2-8062-6145-8 : 5,99 euros | Catégories : |
DEVELOPPEMENT PERSONNEL
STRESS
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| Résumé : |
"Puisque le stress s’immisce parfois sournoisement dans notre quotidien, tant professionnel que personnel, il est impératif d’apprendre à lui faire face. Nos réactions, à chaud, varient en fonction des personnalités, des vécus et des ressentis de chacun, c’est pourquoi nous sommes tous appelés à réfléchir au-delà de ses situations de stress pour comprendre leur origine, analyser nos comportements et prendre du recul.
Rentrez dans le vif du sujet en 50 minutes avec ce petit livre qui vous permettra de comprendre votre fonctionnement et de vivre les situations de stress de manière positive."
[Résumé de 4e de couverture]
"50minutes" est une collection qui souhaite proposer des dossiers synthétiques sur toute une série de sujets en lien avec le quotidien et permettre de cerner ce sujet, en moins de 50 minutes.
Chaque numéro de "50minutes" comprend entre 15 et 20 pages et présente une structure similaire :
- Introduction reprenant les données-clés sous forme d'une carte d'identité,
- Mise en contexte,
- Analyse approfondie du sujet traité,
- Répercussions et critiques,
- Résumé du numéro.
Au sommaire :
COMMENT GERER LE STRESS AU TRAVAIL ?
B.A.-BA DU TRAVAILLEUR STRESSE :
- Qu'est-ce que le stress ?
- Le stress, indicateur des limites personnelles
- Dépasser le stress pour être soi
- Passer de la survie à plus de créativité
- Le stress en entreprise
TOP CONSEILS
FAQ :
- A quoi sert le stress ?
- Comment reconnaître le stress ?
- Que cache le stress ?
- Comment vivre aux côtés d'un collègue stressé ?
- Comment évacuer le stress ?
EN RESUME
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